Perguntas Frequentes

1375939_10151899993084324_1005832927_n

A que horas começam as provas?

A Maratona, com partida em Cascais, inicia-se às 8:30.

Meia e Mini Maratona, com partida na Ponte Vasco da Gama, iniciam-se às 10:30.

Como é que se vai para a partida?

Os participantes na Maratona devem utilizar os Comboios da CP, em qualquer estação na Linha de Cascais, para se deslocarem para a partida localizada em Cascais.

Os participantes na Meia Maratona e Mini Maratona devem utilizar um dos autocarros da organização, pois é o único transporte permitido para a partida na Ponte Vasco da Gama. Estes autocarros são grátis e partem em frente à Gare do Oriente (Av. D. João II), das 7.30h às 9.00h.

Existe um tempo limite para concluir a prova?

Sim, o tempo limite são 6 horas para a Maratona e 3 horas para a Meia Maratona, depois do tiro de partida.

Onde posso levantar o meu dorsal?

Todos os atletas devidamente inscritos, deverão levantar o seu kit de participação (dorsal, t-shirt e diversos brindes), entre os dias 2 a 4 de Outubro, das 10h às 20h, na sala Tejo do Pavilhão Atlântico, Parque das Nações, Lisboa, durante o decorrer da SportExpo – Feira de desporto e lazer. Para esse efeito, os inscritos devem apresentar o comprovativo original de inscrição.

Localização da SPORTEXPO:
Pavilhão Atlântico
Sala Tejo
Rossio dos Olivais, Lote 2.13.01ª
Parque das Nações
1990-231 Lisboa

O que acontece se eu estiver a correr demasiado devagar?

Pode correr pelo passeio até concluir a prova.

Posso levantar o meu dorsal no dia da corrida?

Não. Não são entregues dorsais no dia da corrida.

Posso levantar o dorsal para um amigo meu?

Sim, pode levantar um dorsal por outra pessoa, desde que apresente o comprovativo original e um documento de identificação com fotografia.

O que é servido durante o percurso?

Maratona

  • Água Vitalis – 5,0 km; 7,5 km; 10,0 km; 12,5 km; 15,0 km; 17,5 km; 20,0 km; 22,5 km; 25,0 km; 27,5 km; 30,0 km; 33,5 km; 35,0 km; 36,0 km; 38,0 km; 40,0 km; e na meta.
  • Powerade – 10,5 km; 20,0 km; 33,5 km; 36,0 km e 38,0 km.
  • Powerbar – 33,5 km.
  • Bananas – 35,0 km.
  • Gelado Olá – meta.
  • Powerbar barras energéticas – meta.

Meia Maratona

  • Água Vitalis – 3,0 km; 6,0 km; 7,5 km; 10,5 km; 12,5 km; 14,5 km; 17,0 km; 19,0 km e na meta.
  • Powerade – 12,5 km; 14,5 km; 17,0 km.
  • Powerbar Gel – 12,5 km.
  • Bananas – 14,0 km.
  • Gelados Olá – meta.
  • Powerbar Barras Energéticas – meta.

 Mini Maratona

  • Água Vitalis – 3,0 km e meta.
  • Bananas – meta.
  • Gelados Olá – meta.
  • Powerbar barras energéticas – meta

Há algum transporte público disponível?

Os transportes para todos os participantes são grátis na cidade de Lisboa (mediante a apresentação do dorsal colocado no peito bem visível) são:

Na margem sul do rio Tejo, os participantes podem também utilizar:

Onde posso consultar os resultados?

Os resultados provisórios vão estar disponíveis no sítio oficial a partir das 19h. Os resultados oficiais são disponibilizados ao fim de duas semanas depois do final do evento.

Existe um local para guardar objectos?

Maratona

A organização fornece um saco próprio para que coloque os seus objectos, devendo entrega-lo num dos camiões estacionados a 300 m da partida em Cascais (local assinalado). Embora exista uma segurança apertada, a organização não se responsabiliza pela perda ou dano do mesmo, sendo de evitar deixar valores no saco.

Meia Maratona e Mini Maratona

Lamentamos, mas a organização não tem local para guardar objectos.

Existem chuveiros disponíveis?

Lamentamos mas não existem chuveiros.

Recebo uma medalha e t-shirt se participar na Mini Maratona?

Sim. Na Mini Maratona recebe uma medalha e uma t-shirt de algodão.

Recebo um chip na Mini Maratona?

Não recebe um chip na Mini Maratona, pois não há controlo de tempo.

Existem fotografias para ver e para comprar?

Sim. Se participou na Meia Maratona ou na Mini Maratona, a equipa de fotógrafos oficiais da prova, MarathonFoto, tirou-lhe fotografias na partida, ao longo do percurso e na meta. Vai necessitar do seu número de dorsal para procurar, ver e comprar. Pode encontrar o link no sítio www.rocknrolllisbon.com.

Posso obter um diploma de participação?

Sim. Existe um diploma para os participante na Meia Maratona. Para mais informações, consulte o sítio  www.rocknrolllisbon.com.

Ia participar na Meia Maratona mas tenho uma lesão e gostaria de mudar para a Mini Maratona. Posso mudar? De que forma?

Sim, pode mudar. Basta informar a organização de que quer mudar para a Mini Maratona, ao levantar o kit de participação no balcão “Soluções”.

Lamentamos, mas não existe lugar a reembolso se não tiver a possibilidade de participar.

Perdi o meu comprovativo de inscrição… Como posso levantar o meu kit de participação?

Se efectuou a sua inscrição online, a organização tem o registo da transacção e a sua informação. Se participa na Maratona (42 km) e Meia Maratona (21 km), procure primeiro nos quadros, com a lista de participantes, se encontra o seu nome e número de dorsal, antes de visitar o balcão “Soluções”.

Se efectuou a inscrição ao Balcão do Banif, o comprovativo bancário de inscrição é a única prova de que está inscrito no evento. É obrigatória a sua apresentação para levantar o seu dorsal.

PROGRAMA DAS PROVAS

Domingo, 5 de Outubro
  • Rock'n'Roll Maratona de Lisboa EDP
    Partida em Cascais: 8:30h
    Tempo limite: 6 horas
  • VODAFONE Meia Maratona RTP Rock'n'Roll
    Partida na Ponte Vasco da Gama: 10:30h
    Tempo limite: 3 horas
  • Mini Maratona EDP:
    Partida na Ponte Vasco da Gama: 10:30h
    Distância: 6.6km
  • CTT Prova de Deficientes Motores em Cadeira de Rodas:
    Partida junto à torre da GALP: 10:25
    (Parque das Nações)
Sábado, 4 de Outubro
  • Prova VITALIS Corrida da Amizade:
    Partida e meta na Alameda dos Oceanos, Parque das Nações: 9:30h
    Distância: 4km
  • Passeio MIMOSA Avós e Netos
    Partida e meta no Rossio dos Olivais, Parque das Nações: 11h
  • Prova Mini Campeões EDP
    Partida e meta no Rossio dos Olivais, Parque das Nações: 16h
    Para idades dos 6 aos 13 anos

DETALHES DO PERCURSO

Se é estreante neste percurso ou se está a tentar bater o seu recorde pessoal, temos uma boa notícia para si: o percurso da maratona e da meia maratona é plano, rápido e agradável. Além disso, a animação no percurso, de milha a milha, vai inspirar a sua corrida.

SPORT EXPO

Datas / horário:
  • Quinta, 2 de Outubro das 10h às 20h
  • Sexta, 3 de Outubro das 10h às 20h
  • Sábado, 4 de Outubro das 10h às 20h
Localização:

Pavilhão Atlântico
Sala Tejo
Rossio dos Olivais, Lote 2.13.01A
Parque das Nações
1990-231 Lisboa

Informações para os atletas:

Os atletas devidamente inscritos deverão levantar o seu kit de participação (dorsal e t-shirt) entre os dias 2 a 4 de Outubro, das 10h às 20h, na sala Tejo do Pavilhão Atlântico, durante o decorrer da feira de desporto e lazer. Para esse efeito, os inscritos devem apresentar o comprovativo original de inscrição.

Informação para os expositores:

Contacto: Maratona Clube de Portugal +351 214413182

ACTIVIDADES

  • Prova VITALIS Corrida da Amizade
    Sábado, 4 de Outubro, 9:30 horas
    Corrida aberta de 4 km. Preparação para a Rock’n’Roll Maratona de Lisboa EDP, Rock’n’Roll Meia Maratona Vodafone RTP e mini maratona EDP com partida e meta na Alameda dos Oceanos (em frente ao C.C. Vasco da Gama). Haverá t-shirts, medalhas e lembranças para todos os participantes.
    ATENÇÃO: Os dorsais são levantados durante a SportExpo, que se realiza na Sala Tejo do Pavilhão Atlântico, dias 2 e 3 de Outubro, das 10h às 20h, mediante a apresentação do comprovativo original da inscrição (não são aceites fotocópias).
    Descarregue o boletim de inscrição.
  • Prova Mini Campeões EDP
    Sábado, 4 de Outubro, 16 horas
    Partida e meta no Cais Português, junto ao Rossio dos Olivais, Parque das Nações. Prova para as crianças, com escalões etários compreendidos entre 6/8 anos, 9/10 anos e 11/13 anos.
    Descarregue o boletim de inscrição.
  • Passeio MIMOSA Avós e Netos
    Sábado, 4 de Outubro, 11 horas
    Percurso com cerca de 4000m, com partida e meta no Cais Português, junto ao Rossio dos Olivais, Parque das Nações. Este passeio é aberto a todos os que nele queiram participar. Inscrições GRATUITAS. Lembrança para todos.
    Descarregue o boletim de inscrição.
  • SportExpo
    Feira do Desporto e Lazer
    Dias 2, 3 e 4 de Outubro (Quinta, Sexta e Sábado), das 10h às 20h, na sala Tejo do Pavilhão Atlântico, Parque das Nações.